صحتك فى أكلتك ج2 (9) - البامية
الوصف
قناة نسائم الرحمة الفضائية
صحتك فى أكلتك ج2 (9)
البامية
2010-08-19
الدكتور أمير صالح
الشيف أحمد المغازي
و تحتوي الحلقة على المواضيع التالية :
فوائد البامية :
- يكسب الجسم بالنضارة والحيوية
- تعمل على ضبط سكر الدم
- تحتوي على فيتامين سي
- مفيدة لعلاج أزمات الربو
- تستخدم في بعض الدول كبديل للقهوة
- تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة اي مقاومة للسرطانات
طريقة عمل :
- طاجن بامية باللحم الضأن (الضاني)
- سلطة شرقية خس والطماطم والخيار والجرجير والبصل والليمون
- شربة الشعرية بالجزر
صحتك فى أكلتك ج2 (9)
البامية
2010-08-19
الدكتور أمير صالح
الشيف أحمد المغازي
و تحتوي الحلقة على المواضيع التالية :
فوائد البامية :
- يكسب الجسم بالنضارة والحيوية
- تعمل على ضبط سكر الدم
- تحتوي على فيتامين سي
- مفيدة لعلاج أزمات الربو
- تستخدم في بعض الدول كبديل للقهوة
- تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة اي مقاومة للسرطانات
طريقة عمل :
- طاجن بامية باللحم الضأن (الضاني)
- سلطة شرقية خس والطماطم والخيار والجرجير والبصل والليمون
- شربة الشعرية بالجزر